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Fissa obiettivi e limiti
All'inizio di ogni giornata, individua 3-5 attività "da fare" e codificale a colori per importanza con i segnapagina Post-it®. Verifica periodicamente i progressi durante il giorno per essere sicuro di essere sul pezzo.
Fai un respiro
Gli studi di Science Daily dimostrano che fare una pausa di 15 minuti ogni tanto può ricaricare la produttività e aiutare a prepararti per il progetto successivo. Scriviti un promemoria su un foglietto Post-it® per fare una passeggiata nel circondario, mangiare un frutto o concederti un po' di tempo per te.
Non disturbare
Usa un segnapagina Post-it® o i foglietti Post-it® Super Sticky Grandi Formati per lasciare un messaggio che comunica che sei temporaneamente non disponibile. Lascia indicazioni su quando e come possono trovarti.
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